Какие есть противопоказания к загару?

Солярий,  как и любая физиотерапевтическая процедура, имеет ряд противопоказаний. О них и пойдет речь в данной статье.

Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи (см таблицу) так как их кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. При наличии таких дефектов кожи, как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как существует целый ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии. Такие лекарства повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию.

Для того, чтобы загар был только в радость и не доставлял беспокойства своему счастливому обладателю, необходимо подойти к процессу загара серьёзно и вдумчиво. Прежде всего, не стоит забывать, что солярий имеет массу достоинств: 

- Свет заряжает жизненной энергией и поднимает настроение. 

- Свет является основным источником важного для организма витамина D3. 

- В отличии от естественного солнечного света, ультрафиолетовые лампы солярия и соответствующие фильтры исключают гамма-излучение.

Если говорить о частоте посещения солярия, то помните, что не нужно стремиться загореть сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 6-8 раз и не чаще, чем через день.  

Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного оттенка загара. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от фототипа кожи. 

Типы кожи по Фитцпатрику (фототипы кожи)

Первый фототип – кельтский тип.

К первому фототипу относятся люди, чья кожа нежная, молочно-белая, часто с веснушками, рыжие или очень светлые волосы и голубые или зеленые глаза. Образование пигмента в коже незначительное, люди этого типа быстро обгорают и практически не загорают.

Второй фототип – нордический, арийский. 

Кожа светлая, веснушек мало или нет совсем, светлые глаза, светлые, светло-русые, или каштановые волосы. Загар ложится плохо, но незначительный оттенок солнца все же остается.

Третий фототип – темный европейский. 

У таких людей карие или серые глаза, темно-русые или каштановые волосы. Слегка смуглая кожа без веснушек, легко загорает.

Четвертый фототип - средиземноморский или южно-европейский. 

У этого типа смуглая кожа без веснушек, темные глаза и темные волосы. Люди такого типа хорошо загорают, практически не обгорая.

Пятый фототип - индонезийский или средне-восточный. 

Очень смуглая кожа без веснушек, волосы темные, глаза темные, кожа быстро загорает без обгорания.

Шестой фототип – афроамериканцы. 

Очень темная кожа, черные волосы и глаза. Кожа глубоко пигментирована. Никогда не обгорает.

Фототип кожи необходимо обязательно учитывать при применении солнцезащитных средств, при посещении солярия, при планировании проведения лазерных процедур.